Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похудения

эфирные масла для похудения

Каждая женщина в любом возрасте мечтает об идеальной фигуре и красивом теле. Но немногие знают, что помочь в этом могут всем известные эфирные масла, которые можно купить в аптеке или специализированном магазине. С их помощью можно делать различные процедуры по уходу за телом.

В чем же секрет эфирных масел?

В первую очередь эфирные масла обладают уникальными целебными свойствами благодаря сложному и богатому составу. И что важно, каждое масло отличается своим неповторимым составом и целебным воздействиям на организм.

Какие эфирные масла выбрать для борьбы с целлюлитом и похудения?

Очень часто причиной избыточного веса является застой жидкости в организме. Поэтому при данной проблеме будут очень полезны эфирные масла грейпфрута, лимона, можжевельника, розмарина и имбиря. Эти масла обладают мочегонным действием, выводят всю лишнюю жидкость из организма, очищают от шлаков. Для достижения нужного эффекта эти эфирные масла употребляют внутрь или используют для косметических процедур.

Также существуют некоторые масла, которые способны подарить чрезмерный аппетит и тем самым снизить количество потребленных в день калорий. К таким маслам относятся: мята, корица, розмарин и лемонграсс. Для снижения аппетита эти масла можно принимать внутрь, а можно использовать в аромалампе, зажигая ее перед принятием пищи.

Если повышение аппетита обусловлено стрессовой ситуацией, то помогут расслабляющие ванны с добавлением нескольких капель масла лаванды, розы, жасмина, иланг-иланга и сладкого апельсина.

Что касается борьбы с целлюлитом, то очень важно подтянуть и придать тонус дряблой и отвисшей коже. Очень полезными в решении этой проблемы будут обертывания и массажи с добавление в базовое масло несколько капель масла иланг-иланга, пачули, апельсина, лимона и грейпфрута. Они очень эффективны в борьбе с целлюлитом.

Каким образом используют эфирные масла?

Одним из основных способов использования масел является ароматерапия, т.е. использование аромаламп, ароматических свечей, других видов ингаляций. При этом эффект достигается на психологическом уровне при вдыхании конкретных видов масел.

Многие масла разрешено принимать внутрь, но только в мизерном количестве. Одну каплю масла разводят в одной чайной ложке меда и принимают за 20-30 минут до принятия пищи, запивая водой.

Наиболее распространенным способом использования эфирных масел является косметология. Существует множество косметических процедур, куда можно добавить эфирное масло, заранее разбавив его в базовом масле в соотношении 1:10. Примером таких процедур служат обертывания, ванны, массаж, добавление масел непосредственно в крем.

Таким образом, регулярное использование эфирных масел способно вернуть коже упругость, эластичность и зарядить энергией, лишние килограммы будут сокращаться, а тело будет выглядеть более подтянутым и молодым!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *