Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

На настоящий момент есть огромное множество способов и методов борьбы с целлюлитом. Мы же предлагаем проверенные и действенные методы, которые возможно применить самостоятельно, не выходя из дома.

1. Потребление жидкости. Да, как ни странно, именно вода в комплексе с другими средствами поможет избавиться от данной проблемы. Дело в том, что ежедневное потребление воды прямопропорционально равно исчезновению целлюлита на нашей коже. Всё довольно просто: вода справляется с самой сложной задачей – выводит из нашего организма все вредные вещества, что поможет нам активнее бороться с данной проблемой.

2. Не забываем о массаже. Массаж помогает циркуляции коже, что в свою очередь обеспечивает быстрое сжигание жиров.

Массаж настолько разнообразен, что применять его можно в различных жизненных ситуациях. В душе вас выручат специальные массажные щётки или мочалки. Дополнить их можно специализированными кремами или гелями от целлюлита. Можно применять и обычный массаж с использованием разогревающих массажных мазей. Эффект данного метода можно повысить, если после хорошего массажа сделать обёртывание.

3. Обёртывания. Если говорить о данном методе борьбы, то он является одним из самых популярных. Обёртывания в домашней обстановке – это простая и в то же время приятная процедура. Чтобы провести её дома, вам понадобится специальная плёнка (можно использовать пещевую) и специальные компоненты (крема, масла и т.д.).

Отличным средством при обёртывании считаются: мёд, кофе, шоколад и эфирные масла (персиковое, абрикосовое). Необходимо нанести на проблемную кожу выбранное средство и обмотать плёнкой. Обычно процедура обёртывания около часа, смотря какой компонент вы используете.

4. Правильное питание. В таком деле, как борьба с целлюлитом обязательное условие – это следить за своим питанием. Питание должно быть наполнено продуктами, которые помогают избавлять наш организм от шлаков и токсинов. Это овсяная каша, отруби, толокно. В вашем меню обязательно должны быть продукты, содержащие в своём составе клетчатку. Так же не нужно забывать о пользе фруктов. Особенно в этом деле преуспели грейпфрут и ананас.

Самое главное в борьбе с целлюлитом – это конечно же сочетание методов, то есть комплексное применение. Если вы будете вести правильный образ жизни (конечно здоровое питание и тренировки) и применять хотя бы несколько раз в неделю один из методов, то результат вам гарантирован.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *