Уход за ногтями

Уход за ногтями

Уход за ногтями

Ухаживая за кожей рук, мы часто забываем о своих ногтях. А они тоже требуют тщательного ухода.

Ногти – это роговые пластины, которые покрывают окончание пальцев, их структура связана с наследственностью, но может изменяться под действием внешних воздействий.

Рост ногтей и скорость их роста очень индивидуальна для каждого человека. С возрастом ногти начинают расти медленнее.

Очень интересно, что активная деятельность пальцами рук. Игра на пианино или набор текста, а также тёплая погода усиливают рост ногтей. При включении в пищу продуктов богатых железом, йодом, кальцием и витаминами группы В усиливают рост не только ногтей, но и волос.

Под влиянием мороза или воздействия солнца ногти могут стать ломкими и тонкими. А при частом мытье мылом делает их мягкими.

По их внешнему состоянию можно судить о здоровье человека.

-Горизонтальные полоски на ногтях признак недавно перенесенной болезни.

-Вертикальные полоски обычно приобретены по наследству, а также могут быть результатом недостатка в организме витаминов А и Е.

-Желтизна ногтей появляется по причине курения или в результате приёма лекарств.

Маникюр необходимо делать не реже чем одного раз в неделю. Для начала, опустите ногти в подогретую воду или масло на 5-10 минут. После чего аккуратно отодвиньте лопаточкой кутикулу. Огрубевшую кожу удалите щипчиками. Для тог чтобы ногти росли быстрее и приобрели здоровый вид делайте домашние ванночки:

Для приготовления такой ванночки понадобиться 3 ст. л. морской соли и 3-5 капель йода. Все эти компоненты перемешать в 300мл. тёплой воды.

Принятие такой ванночки, поможет увеличению скорости роста ногтей и укрепляет их, является профилактикой различных заболеваний и воспалительных процессов.

Чтобы придать блеск ногтям:

Примите ванночку с теплой водой, добавив туда сок одного лимона.

При выполнении домашней или грязной работы, не забывайте про использовании резиновых перчаток. Это защитит ногти от сломов и расслоения.

Красивые ногти – это украшение женщины, ухаживать за ними и делать маникюр нужно регулярно, но не забывайте, что главное – это чистота.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *