Весь день на созвонах, к вечеру глаза красные, коллеги спрашивают, не плакал ли

Знакомо. В сезон у меня было так же: звонки до полуночи, к концу дня глаза как у кролика. Я долго списывал это на недосып и ничего не делал. Года два назад всё-таки дошёл до окулиста в платной клинике у офиса, тогда это стоило около трёх тысяч. Мне врач сказал, что я почти не моргаю, когда смотрю в камеру, назначил, что счёл нужным, и велел делать паузы между созвонами.
Теперь ставлю созвоны с зазором минут в десять, ассистент уже привыкла так планировать. В эти десять минут не смотрю ни в телефон, ни в экран, просто хожу по кабинету или стою у окна. Красноты к вечеру стало меньше, но в дни, когда зазоры съедаются, всё возвращается. Если у вас краснота держится неделями или к утру не проходит, я бы сходил, это быстрее, чем гадать.

Созвоны у нас в фирме тоже стенка на стенку. Я выключаю камеру, когда не говорю, и смотрю в окно, пока докладывают другие. Странно, но к вечеру глазам легче