На перерывПосмотрите вдаль секунд двадцать: глазам нужен другой фокус, а не другой экран.

Уведомления

Очистить всё

Сон, смены и переработки

Ночные смены, график 2/2, дедлайны до ночи, как перестраивали режим и что говорил врач.

Заголовок темы

Просмотры

Сообщения

Участники

День, ночь, отсыпной, выходной: как вы планируете жизнь и врачей вокруг графика?

Юлия Тарасова, 3 месяца назад

290

3

Ночные смены можно пережить или лучше сразу уходить?

arsen_efi, 5 месяцев назад

327

8

+4

Фриланс, пишу ночами, сплю до обеда. Терапевт спросила про режим, стало неловко

major52, 10 месяцев назад

217

2

Дошла наконец до терапевта со своим недосыпом. Рассказываю, как было

e_gromova, 1 год назад

289

7

+3

Первая неделя сентября, а я уже сплю по пять часов

dinara75, 1 год назад

276

3

Дежурный телефон под подушкой. Как спать, если в любой момент могут поднять?

ildar_83, 2 года назад

628

5

+1

Год, как в отделе не пишем в чат после восьми вечера. Что стало со сном

vanya_pet, 1 год назад

449

3

Сутки через трое, четвёртый год. Как вы отсыпаетесь после смены?

e_gromova, 2 года назад

566

10

+5

После ночной смены давит в груди и отдаёт в левую руку. Просто устала?

Вера2000, 2 года назад

469

4

2/2 по двенадцать часов: в выходной сплю до обеда, потом ночью не уснуть

polina.fedorova, 3 года назад

361

5

+1

Перевели на ночные в колл-центре, первые две недели хожу как в тумане

valera_pop, 3 года назад

431

3

Дедлайны до двух ночи, в девять уже созвон. Как вы восстанавливаетесь?

alexey1965, 3 года назад

515

4

Сколько кофе вы пьёте за ночную смену? Посчитал и сам удивился

Ильдар Н, 3 года назад

665

3

Сплю в кабине на стоянке. Как вы высыпаетесь в рейсе?

andreev_r, 3 года назад

564

3

Иконки форумов: Форум не содержит непрочитанных сообщений Форум содержит непрочитанные сообщения

Иконки тем: Без ответа Отвечено Активный Горячее Закрепить Не одобрено Решено Приватное Закрыто