Год собирался, всё не было удобного дня. Работаю охранником на складе в Самаре, ночные смены по двенадцать часов, и решил, что самое умное - пойти сразу после смены: всё равно с ночи не ел, натощак же надо, и день потом свободный.
Смена закончилась в восемь, в половине девятого я был в поликлинике. На анкете уже плыл, давление медсестра мерила два раза и сказала, что после бессонной ночи так и будет, лучше бы пришёл отдохнувшим. На ЭКГ чуть не уснул прямо на кушетке. Через неделю терапевту пришлось объяснять, что я в ту ночь не спал, она покачала головой и попросила прийти перемерить давление в обычный день.
Пошёл второй раз, после выходного, в восемь утра, и вот тогда всё нормально, и разговор с терапевтом нормальный получился.
Кто на сменах, как вы делаете? Берёте выходной после отсыпного или есть другие варианты?
У меня ночные 2/2, я делал так: после последней ночной отсыпаюсь, а на следующее утро иду. Выспаться перед этим не всегда получается, но хотя бы не после бессонной ночи. Самое тяжёлое там утро без кофе, натощак же)
На заводе ночную смену у нас на медосмотр сразу после ночи старались не ставить, как раз из-за этого. Давление и пульс после ночи у многих не такие, как обычно, человек потом сидит и переживает из-за цифр, а врачу приходится переделывать. Мы делили так: ночники шли в свой выходной, с утра, а если не получалось, то хотя бы после дневной.
Это у нас так было устроено, в вашей поликлинике могут сказать иначе. Если сомневаетесь, позвоните в кабинет медпрофилактики и спросите, когда им удобнее вас принять, обычно подсказывают. И скажите сразу, что вы на сменах, многие медсёстры это понимают и подстраиваются.
Игорь, мне медсестра почти слово в слово то же сказала. Теперь буду знать. Терапевт, кстати, во второй раз спросила, как я сплю после смены, я рассказал про шторы и беруши, она кивнула и записала.
У меня смены тоже с ночами, диспетчер в Калуге. Записала себе: после ночи не ходить.