Уведомления
Очистить всё
Спина и шея за компьютером
3
Сообщения
3
Пользователи
3
Реакции
267
Просмотры
Автор темы
Учительница начальных классов, Самара. Конец четверти, это поймёт каждый учитель. Днём наклоняешься к каждому за партой, а у моих второклашек парты низкие. Вечером дома проверяешь 26 тетрадей за кухонным столом, потом ещё 26. К пятнице поясница и шея такие, что утром долго встаю и разгибаюсь.
Весной было то же самое. На профосмотре в школе сказала терапевту, она отправила к неврологу, я сходила, он назначил ЛФК, летом в каникулы было легче. Сейчас опять.
Коллеги, кто как устраивается? Я уже думаю проверять тетради стоя у подоконника, муж смеётся.
Опубликовано : 29 декабря 2025 00:08
Карина, я в классе к партам приседаю, а не наклоняюсь. Колени к концу дня ноют, зато спина меньше. Тетради проверяю за учительским столом после уроков, домой не беру, сколько бы ни было. Это я сама так решила, не по врачу, просто иначе к декабрю разваливалась.
Опубликовано : 2 января 2026 05:26
Кирилл68 отреагировал(а)
