Уведомления
Очистить всё
Рабочее место и мебель
4
Сообщения
4
Пользователи
4
Реакции
575
Просмотры
Автор темы
Сижу в бухгалтерии с девяти до шести. Осенью была история с поясницей, ходила к неврологу, лечение и ЛФК назначили, сейчас намного спокойнее, но к вечеру всё равно тянет. Невролог ещё тогда сказал, что рабочее место тоже надо привести в порядок, а я всё откладывала. Кресло у нас обычное офисное, спинка прямая и далеко, я сижу на краешке. Коллега посоветовала поясничный валик, а в магазине их штук десять, от плоских до толстых, как батон. Кто пользуется, привыкли сразу или мешает? И куда его ставить, на уровень ремня или выше?
Опубликовано : 12 марта 2024 09:24
Ксения С. отреагировал(а)
Я покупала валик, когда ещё сидела на кухонном стуле, и он правда был лучше, чем ничего. Толстый мне не подошёл, через полчаса начинал давить, и хотелось от него отодвинуться. Потом взяла плоский, сантиметров пять-шесть, ставлю чуть выше ремня, туда, где спина сама прогибается. Смысл в том, чтобы сесть глубоко и опереться, а не висеть на краю. Привыкала где-то неделю. Сейчас у меня кресло со встроенным валиком, и отдельный лежит без дела, так что если кресло нормальное, он может и не понадобиться. И ещё: смотрите, чтобы валик держался на месте, мой первый всё время сползал вниз, пришлось искать с резинкой на спинку
Опубликовано : 13 марта 2024 23:50
petya_vin отреагировал(а)
Валик часто выручает как раз в вашей ситуации: спинка далеко, человек сползает вперёд. Сначала сядьте до упора назад и посмотрите, что между поясницей и спинкой. Если там пустота с ладонь, валик её заберёт. Ещё проверьте глубину сиденья: между краем и коленом должно влезать два-три пальца, иначе до спинки не добраться при всём желании.
Опубликовано : 14 марта 2024 07:53
ksu_egorova отреагировал(а)
В кабине у меня валик уже третий год. Свёрнутое полотенце тоже работает, можно проверить бесплатно
Опубликовано : 14 марта 2024 08:41
alexey1965 отреагировал(а)