Уведомления
Очистить всё
Стресс и выгорание
4
Сообщения
3
Пользователи
5
Реакции
489
Просмотры
Автор темы
Декабрь в школе у нас всегда такой, но в этом году как-то особенно. Контрольные за полугодие, проверка тетрадей до одиннадцати вечера, подготовка к утреннику, отчёты для завуча, а родительский чат пишет в десять вечера "а что задали" и "а почему у Маши четыре".
Голос к четвергу садится, в субботу сплю до обеда и всё равно встаю разбитая. Не болею, просто ощущение, что меня выжали и повесили сушиться. А до каникул ещё две недели и утренник.
Как вы распределяете силы в конце четверти, чтобы на каникулах не лежать пластом все десять дней? Самара, начальные классы, если что.
Опубликовано : 19 декабря 2025 07:07
Тоже учитель, понимаю каждое слово.
У меня несколько правил, которые я себе придумала за годы. Тетради стараюсь проверять в школе после уроков, домой беру только то, что не успела, и сижу с ними не больше часа. Получается не всегда, но если не ставить себе рамку, проверка съедает весь вечер. В родительском чате написала в сентябре: отвечаю до восьми, после восьми только если ребёнок заболел. Половина родителей обиделась, через месяц все привыкли.
И один день в выходные у меня вообще без школы, даже планы уроков не открываю. Сценарий новогоднего праздника для класса не переписываю десять раз, берём прошлогодний и меняем стихи. Дети не замечают, а я экономлю два вечера.
Опубликовано : 19 декабря 2025 07:46
У меня жена учительница, в декабре дома то же самое. Ей помогает, что на каникулах первые два дня телефон лежит в ящике, совсем.
Опубликовано : 19 декабря 2025 12:37
kate_98 отреагировал(а)
Автор темы
Спасибо, про чат до восьми объявлю с января, перед праздниками уже поздно) Поговорила с завучем, утренник сдвинули на последний день, а контрольную по русскому развели с математикой на разные недели. Стало чуть легче дышать.
Опубликовано : 19 декабря 2025 22:41
Евгения 83 отреагировал(а)