Месяц выключаю рабочий телефон в семь вечера. Рассказываю, что вышло

Весной я тут жаловался в теме про рабочий чат после восьми, что у нас начальник пишет в полночь. Решил начать с себя.
У меня весь день звонки поставщиков, а вечером ещё "на минутку": машина задерживается, счёт не тот, склад не принял. Рабочий телефон лежал рядом до полуночи, я вздрагивал от каждого сообщения. В сентябре попробовал: в семь вечера выключаю его совсем. Личный номер поставщикам не даю. Предупредил начальника и трёх главных поставщиков, что после семи всё срочное утром, а если горит, пусть пишут на общую почту отдела, её смотрит дежурный на складе.
Первые две недели было тяжело, рука тянулась, пару раз включал "проверить" и, конечно, находил, из-за чего понервничать. Потом перестал.
Что за месяц: засыпаю на час раньше, вечером гуляю с собакой по сорок минут, а не двадцать с телефоном в руке. Утром пожаров не больше, чем было. Один поставщик обиделся и до сих пор пишет в восемь вечера, утром отвечаю ему первым. Начальник неделю ворчал, потом сказал, что тоже так хочет)