В кабине у меня валик уже третий год. Свёрнутое полотенце тоже работает, можно проверить бесплатно

Толково расписал. У меня от работы только профосмотр, а на диспансеризацию всё никак не соберусь. Надо.

список перед врачом да. без списка всегда половину забываю

В рейсе две, термос из дома. Под утро не пью, иначе в кабине не засну.

В рейсе полторы, если без разгрузки. С разгрузкой тысяч шесть, но это не та ходьба, после которой легче