Форумы Тело за рабочим сто... Движение в течение ... Уведомления Очистить всё Движение в течение дня Перерывы, лестница вместо лифта, пешком до метро, разминка у стола и как не забывать вставать. RSS Заголовок темы Просмотры Сообщения Участники Хожу пешком до работы 25 минут, а в феврале гололёд. Продолжать? nikita_1984, 9 месяцев назад 393 2 Поставила напоминание вставать каждые 50 минут, а на третий день начала смахивать gulya, 11 месяцев назад 323 5 +1 Ноябрь, работаю из дома и почти не выхожу. Как вы двигаетесь днём? Артём 79, 12 месяцев назад 472 7 +3 Учителям: шаги по классу считаются или надо ещё гулять? Карина И, 1 год назад 474 5 +1 Четыре часа созвонов в день: кто разговаривает стоя или на ходу? alexey1965, 1 год назад 579 4 Девятый этаж пешком вместо лифта: как вы начинали? grisha1981, 2 года назад 303 4 Весь день за стойкой в банке: как двигаться, если отойти нельзя? polina.fedorova, 2 года назад 625 3 Ввёл в отделе стоячие планёрки: что вышло за полгода vanya_pet, 3 года назад 789 5 +1 Поставил шагомер: в офисный день 2800 шагов. Сколько выходит у вас? viktor_76, 3 года назад 529 5 +1
