У меня в июле не меньше четырёх часов в день уходит на звонки с клиентами, часто до девяти вечера. Всё это время сижу за столом в одной позе, к вечеру спина и шея как чужие. Пробовал говорить стоя у окна, но через десять минут нужно что-то записать, и опять за стол. Кто как устроился: гарнитура, ходите по кабинету, гуляете? Со звонками, где нужен экран и документы, понятно, не выйдет, но хотя бы с теми, где просто разговор. Кабинет у меня небольшой, ходить особо негде, три шага туда и обратно. И без советов брать меньше клиентов, это я и сам знаю.
Все звонки без экрана я делаю на ходу, в беспроводных наушниках. Дома хожу по квартире, в офисе по коридору, а если погода позволяет, выхожу на набережную, хотя у нас в Краснодаре в июле это только утром или после семи. Записывать научился голосом: сразу после звонка наговариваю заметку в телефон, потом переношу. За день выходит тысяч шесть шагов просто на разговорах. Для созвонов с экраном у меня отдельно стоит ноутбук на высокой полке, на них стою, если разговор дольше получаса. Сначала было странно, потом привык, и сидя теперь разговаривать даже неудобно.
Гарнитура и блокнот на подоконнике. Записывать стоя можно, если блокнот на уровне груди
В отделе у меня правило: внутренние созвоны до пятнадцати минут проводим стоя. А встречи один на один с подчинёнными я часто веду на ходу вокруг офиса, если человек не против, разговор, кстати, идёт легче, чем через стол. Летом в Казани в обед жарко, поэтому выходим утром или ближе к вечеру и берём с собой воду